重要研究







個人快樂與家庭快樂

個人快樂與家庭快樂的關係密不可分,相輔相成

不懂表達「身體的接觸」
– 六成半受訪者不懂得對家人表達「身體的接觸」;逾六成受訪者表示「需要學習」




建議



「循序漸進 」表達「身體的接觸」

港人可以用「循序漸進方式 」,先向家人多表達愛意 、讚賞及鼓勵 。當感覺自然後才嘗試以不同的身體接觸 (擁抱 、拖手、或翹手搭膊頭 等行為 )去表達關愛 。

向母親學習,强化內在心理資本
母親一般人生經歷豐富,加上每天也要照顧不同家人的需要,內在心理資本 (列如 :堅毅 )比其他人強也可以理解,港人可以多向母親學習去强化自己的內在心理資本 。





由個人累積心理資本做起
透過累積心理資本,有助同時促進個人及家庭快樂。





傳媒報導

由「香港開心D」與「李錦記家族基金」合辦,家庭開心指數於每年發佈,研究探討「香港家庭開心指數」、「香港人對家人表達五種愛的語言的情況」以及「了解受訪者影響家庭開心指數的成因,以及提出改善建議」。