所謂食物的色、香、味三個元素。其中,食物的色彩最直接影響我們的食慾,不同的色彩能對我們的心理產生不同的影響。當......
身體的健康一樣,精神也是需要保養,而營養雖然不能解決現實的困難,卻有助於安撫心情,減少焦慮,增加「退一步海闊天......