快樂是一種感受良好時的情緒反應，一種能表現出心理狀態的情緒。而且常見的成因包括感到對健康、安全、愛情等之滿足。......
近年，不少學者提出培養良好的心理習慣，有助於提升快樂。俗語說「習慣成自然」，就是說一旦某種心理活動的方式已成為......
所謂食物的色、香、味三個元素。其中，食物的色彩最直接影響我們的食慾，不同的色彩能對我們的心理產生不同的影響。當......
助人為快樂之本？ 助人為快樂之本是一個流傳已久的諺語，當別人有需要或者困難的時候，我們及時伸出援手幫助他們，會......
新型冠狀病毒（COVID-19）於全球大流行，香港市民的健康、收入、生活質素、快樂程度都大受影響，而原本被人認......
快樂去哪兒？ 「我想要更快樂，該怎麼做？」，大家有沒有曾經浮這問題？大家對於快樂都有不同的想法，也有自己獲得快......
打工仔可藉放假來放鬆壓力與舒緩情緒。但大家有無試過就算放完假都覺得自己同無放假無分別? 假期永遠都是太短，不少......
1. 水龍頭 俗語話「最危險的地方，就最安全」；相反，「最安全的地方，可能也是最危險的地方」。最近報導指，衛生......
身體的健康一樣，精神也是需要保養，而營養雖然不能解決現實的困難，卻有助於安撫心情，減少焦慮，增加「退一步海闊天......
聯合國發表《#全球幸福報告2020》，153個國家中香港排78，較2019年下跌2位。而我地之前 #走過嘅快樂......
